片づけられない女の美容悪あがき日記

妄想族が送る平凡な日常と妄想のはざま 

9月やで 予定 半日断食お休み

きのう 半身浴を1時間して1冊本を読みこんだ


あがったあと ものっそねむなって ああ 普段心底冷えてはんにゃ
身も心も って実感


なんか 本読みながら ネガティヴなこととかもどんどんわいて来とったしな
よっしゃ そのまま出ていくんや思いながら


で ぐっすり就寝でき


いまゴミ出ししてきてん


今日明日は連休で半日断食お休み


フツーに3食食べるで


朝食べたら 


飲み物買うてきて 腹巻とひえとり靴下の洗濯
そして 再度お風呂の掃除


しとる間に体操して


風呂場で過ごすで


本1冊1時間ペースやから 1冊ごとに休憩して
初回やから 午後と夜あわせて 5時間くらい ううんいけるとこまで過ごすかな


スラダン再編版持ち込んで 14巻よんだろとも思たけど 濡れるの嫌やし


いや~ 身体あったまるよな どんどんあっためなあかんな
いつも冷えとるし 冷えるもの飲食しとるもんな


昨日いつもよりなごう入って 普段どんなに冷えとるかわかったわ


神さん
「そう? のぼせないようにだけ気をつけてね 水分とりながらの方が
いいよ」
おおきにおおきに