片づけられない女の美容悪あがき日記

妄想族が送る平凡な日常と妄想のはざま 

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半日断食13日目


朝 たまごパン 
昼 雑穀米 豚バラと厚揚げとしめじの炒め物
夜 なし
間食 ウェハース せんべい


早起きしてゴミ出してジム行ってきた


朝5時やから3人だけw  自分入れて
そのあと1時間半身浴


さすがに眠くて出る寸前まで寝た


帰宅してからも半身浴 30分


さすがにねむなってきた


ねむい仙道さんだっこ・・
「おっしゃ(腕をくいっと)良い子はねんねだな(頭ぽんぽん)」
胸の中ひろ~い ええにお~い 毎晩こんなやって眠れたら
不眠症なんか一瞬でなおるで