片づけられない女の美容悪あがき日記

妄想族が送る平凡な日常と妄想のはざま 

やばすw

アサイーボウル今日ランチで食べた ムショーにたまに食べたなんねん さっぱりするわ


そして


太った。。。


今日 仕事帰りに1駅歩いてジム行って着替えのとき鏡見たら


なんか肉肉しい そして トレーニング中 二の腕揺れる揺れる 振袖やばい


そりゃ ここ何週間か暴食しとってんもんな 当たり前やろな


で 帰ってから体重計乗ったら 
2キロ増 マジやばす


半日断食と冷え取り中断しとったんやけど これやっぱよくないんやろか


オッサンと食道楽に走っとるのも原因やけどな やたら腹減るねん 最近


これはアカン・・目標体重5キロオーバーや


週1でもええから 心入れ替えてトレーニングせな


必要な栄養と水分取ることに集中せんとな


トホホ~~


仙道さん「え~太っていいじゃん(ぷにぷに)丸々うまそ~~」
とほほのほ・・・♥♥♥